Sprawdź się

Strona Główna » Artykuły » Sprawdź się

 

W sobotę 22 października CityFit w Galerii Victoria organizuje ogólnopolski pomiar kondycji Polaków. Tego dnia będzie można bezpłatnie skorzystać z rewolucyjnego urządzenia FitQuest, które mierzy m.in. poziom siły, wytrzymałości, równowagi oraz na tej podstawie wylicza ogólny poziom „sprawnościowego IQ”. Badanie trwa kilka minut.  

FitQuest to efekt 30 lat badań naukowców z wiodących uniwersytetów i instytucji badawczych. To również 6 lat testów, w których udział wzięło 42 tysiące osób. Osiągnięte przez nie wyniki stanowią punkt odniesienia do pomiaru  „fitnessowego IQ”, czyli współczynnika Fitness Quotient (FQ).

Na wartość FQ składa się 8 parametrów, związanych m.in. z równowagą, siłą i wytrzymałością organizmu. Ich pomiaru dokonuje się na podstawie 5 prostych ćwiczeń (m.in. stanie na jednej nodze, bieg w miejscu, podskok w górę), które wykonuje się na specjalnej platformie biometrycznej. Badanie trwa jedynie 4 minuty, a w odpowiedzi otrzymujemy kompleksową analizę sprawności organizmu, pozwalającą zarówno na zdiagnozowanie stanu wyjściowego (silne i słabe strony badanego, rekomendacje treningowe), a także monitorowanie postępów. Urządzenie, wykorzystywane m.in. przez profesjonalnych sportowców oraz w rekrutacji do armii brytyjskiej, od października dostępne jest w Polsce - na wyłączność sieci klubów CityFit. Premierze urządzenia towarzyszy ogólnopolska akcja bepłatnych pomiarów, których dokonywać będzie można w sobotę 22 października. Mieszkańców Wałbrzycha CityFit zaprasza do klubu w Galerii Victoria (ul. 1 Maja 64). W badaniu mogą wziąć udział osoby pełnoletnie. Zalecany jest wygodny strój i obuwie sportowe. Pomiary potrwają do północy.