Nowa propozycja

Strona Główna » Aqua Zdrój OSiR » News » Nowa propozycja 

Aqua Fit to połączenie aerobiku w wodzie z ćwiczeniami wzmacniającymi oraz elementami pływania


W Aqua Zdroju będą odbywać się zajęcia z aqua fit na głębokim basenie z użyciem pasów wypornościowych oraz specjalistycznego sprzętu do wzmacniania poszczególnych partii mięśniowych. Podczas prawie godzinnego treningu: będziesz świetnie się bawić,  wysmuklisz swoją sylwetkę,  ujędrnisz poszczególne partie mięśniowe,  odciążysz kręgosłup i zwiększysz zakres swoich ruchów, zgubisz centymetry i poprawisz wydolność swojego organizmu,  poprawisz koordynację ruchową i wzmocnisz mięśnie głębokie,  uwolnisz endorfiny i zwiększysz odporność na stres i choroby. To jest świetny trening dla całego ciała, ponieważ zaangażowane są rozmaite partie mięśni. Dzięki temu poprawisz wygląd swojej sylwetki, aerobowy typ zajęć zapewni utratę wagi bez ryzyka doznania kontuzji, twój kręgosłup oraz stawy będą odciążone, a opór wody z użyciem hantli i wypornościowych obciążników to balsam dla twojej skóry. Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek i środę o godz. 20:00. Rezerwacji można dokonać osobiście przy kasie Parku Wodnego lub na adres e-mail: basen@aqua-zdroj.pl. Ilość miejsc ograniczona, przed zapisaniem koniecznie zapoznaj się z regulaminem naszej nowej usługi. Cennik: 25 zł – jednorazowe wejście (w tym wstęp do Parku Wodnego na czas trwania zajęć), karnet pięć wejść w wysokości 110 zł, karnet dziesięć wejść w wysokości 200 zł.